60 Frases Motivacionais Academia: motivação e foco no treino

Frases Motivacionais Academia

Claro, aqui estão algumas Frases Motivacionais Academia. Essa citação significa que, mesmo que você não faça o melhor treino ou não sinta que está progredindo, ainda é melhor do que não malhar. Cada treino conta para o seu progresso e objetivos gerais.

Algumas pessoas, como eu e você, precisam de motivação extra para ir à academia, completar séries de exercícios e, de modo geral, manter o controle de suas metas de condicionamento físico.

Com as inúmeras distrações disponíveis, pode ser muito desafiador se esforçar para começar aquele treino em casa ou ir à academia – acredite em mim, eu sei.

Além disso, alcançar um novo feito de condicionamento físico não significa necessariamente se tornar um fã de condicionamento físico da noite para o dia – significa trabalhar especialmente durante os momentos em que você deseja parar. Que tal baixar as melhores frases motivacionais para dar um gás no treino de musculação.

Para se manter no topo de suas metas de condicionamento físico, você precisa ser auto-motivado e, para aqueles momentos em que a auto-motivação não funciona, existem citações motivacionais de academia que você pode usar como estimulante.

Frases Motivacionais Academia Curtas

100 citações de treino motivacional

Frases Motivacionais Academia Curtas

  • “Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar que você tem para viver.” — Jim Rohn
  • “Eu odiei cada minuto de treinamento, mas disse: ‘Não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida   como um campeão.” – Muhammad Ali
  • “Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência então não é um ato, mas um hábito.” –Aristóteles
  • “O corpo consegue o que a mente acredita.” – Colina de Napoleão
  • “Os dias difíceis são os melhores porque é quando os campeões são feitos, então, se você seguir em   frente, poderá superar qualquer coisa.” – Dana Vollmer
  • “Se você não encontra tempo, se não faz o trabalho, não obtém os resultados.” -Arnold Schwarzenegger
  • “O último final morto é maior do que não terminou, que trunfo não começou.” – Desconhecido
  • “Esforce-se mais do que ontem se quiser um amanhã diferente.” -Vincent Williams Sr.
  • “O verdadeiro treino começa quando você quer parar.” -Ronnie Coleman
  • “Eu falhei várias vezes em minha vida e é por isso que tenho sucesso.” -Michael Jordan
  • “Uma vez que você está se exercitando regularmente, o mais difícil é parar.” – Erin Gray
  • “O segredo de ficar à frente é começar.” -Mark Twain

Frases Motivacionais

Frases Motivacionais Academia Feminina

Frases Motivacionais Academia Feminina

  • “O exercício deve ser considerado um tributo ao coração” – Gene Tunney
  • “Você vai ter que deixar doer. Deixa chupar. Quanto mais você trabalhar, melhor ficará. Sua aparência não é paralela ao peso que você levanta, é paralela ao quanto você trabalha.” –Joe Mangianello
  • “A maioria das pessoas falha, não por falta de desejo, mas por falta de compromisso.” –Vince Lombardi
  • “Você erra cem por cento dos arremessos que não dá.” -Wayne Gretzky
  • “Se algo estiver entre você e seu sucesso, mova-o. Nunca seja negado.” – Dwayne The Rock Johnson
  • “Todo progresso ocorre fora da zona de conforto.” – Michael John Bobak
  • “Basta acreditar em si mesmo. Mesmo que não o faça, apenas finja que o faz e, em algum momento, você o fará. – Vênus Williams
  • “Quanto mais você trabalhar e mais preparado estiver para algo, será capaz de perseverar em qualquer coisa.” –Carli Lloyd
  • “Perseverar significa aceitar. Aceitar as coisas como elas são e não como você gostaria que fossem, e então olhar para frente, não para trás.” – Rafael Nadal
  • “Se você quer algo que nunca teve, deve estar disposto a fazer algo que nunca fez.” – Thomas Jefferson
  • “A resistência que você luta fisicamente na academia e a resistência que você luta na vida só podem construir um caráter forte.” -Arnold Schwarzenegger

Frases Motivacionais Engraçadas

Frases Motivacionais Academia 2022

Frases Motivacionais Academia 2022

  • “A melhoria contínua é melhor do que a perfeição atrasada.” -Mark Twain
  • “Depois que você aprende a parar, isso se torna um hábito.” – Vince Lombardi
  • “É difícil vencer uma pessoa que nunca desiste.” – Babe Rute
  • “Faça algo hoje pelo qual seu eu futuro agradecerá.” —Sean Patrick Flanery
  • “O sucesso geralmente é o ponto culminante do controle do fracasso.” –Sylvester Stallone
  • “Pense em seus treinos como reuniões importantes que você agenda consigo mesmo. Chefes não cancelam” – Desconhecido
  • “Treine até sentir aquela dor e desconforto nos músculos. Esta é uma boa dor. Sem dor sem ganho.” – Invajy
  • “A confiança vem da disciplina e do treinamento.” – Robert Kiyosaki
  • “Eu não conto meus abdominais. Só começo a contar quando começa a doer porque são os únicos que contam.” – Muhammad Ali

Frases Motivacionais Academia

Frases Motivacionais Academia Engraçadas

Frases Motivacionais Academia Engraçadas

  • “O que dói hoje te fortalece amanhã” –Jay Cutler
  • “A força não vem da capacidade física. Vem de uma vontade indomável” – Mahatma Gandhi
  • “Você deve esperar coisas de si mesmo antes de poder fazê-las.” -Michael Jordan
  • “As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Essa área de dor divide um campeão de alguém que não é um campeão.” -Arnold Schwarzenegger
  • “Se você falhar em se preparar, você está preparado para falhar.” – Mark Spitz
  • “Motivação é o que faz com que você começou. Habito é o que te mantém indo.” -Jim Ryun
  • “Um campeão é alguém que se levanta quando não pode.” -Jack Dempsey
  • “A diferença entre o impossível e o possível está na determinação de uma pessoa.” –Tommy Lasorda
  • Treinar é sentir que você pode fazer algo que depende do seu esforço e da sua determinação. Quanto mais motivado você estiver, melhores vão ser os resultados!

Frases Motivacionais Para a Vida

Frases Motivacionais Academia Segunda Feira

Frases Motivacionais Academia Segunda Feira

  • Leia essas frases motivacionais de academia e ganhe energia para mais um dia de treino pesado.
  • Nunca desista de um sonho apenas por causa do tempo que levará para realizá-lo. O tempo passará de qualquer maneira.
  • Amanhã vou ter orgulho da minha versão de hoje: uma pessoa guerreira que não deixa o cansaço ganhar da força de vontade.
  • Sair de casa é sempre o mais difícil. Depois disso, você já é um guerreiro enfrentando a sua batalha.
  • Coma menos açúcar porque você já é doce o suficiente!
  • Por isso, selecionamos as melhores frases de motivação para academia que vão te encher de determinação. Confira e tenha disciplina para se exercitar!
  • Não importa o quão lentamente você vai, desde que não pare.
  • Adoro liberar as energias pesadas do dia num bom treino e voltar para casa mais leve!
  • Que a motivação seja o seu pão de cada dia.

Frases Motivacionais de Bom Dia

Musculação Frases Motivacionais Academia

Musculação Frases Motivacionais Academia

  • A vida tem seus altos e baixos, nós os chamamos de agachamento.
  • Eu sempre fico estranhamente orgulhoso quando meu xixi é claro.
  • A menos que você vomite, desmaie ou morra, continue! – Jillian Michaels
  • Eu preciso entrar em forma. Se eu fosse assassinado agora, meu contorno de giz seria um círculo.
  • O único BS que preciso na minha vida são burpees e agachamentos.
  • Se você quer saber a forma correta de realizar um exercício, a resposta é: o que dói mais.” -Jason Love.
  • Eu não quero parecer magro. Quero parecer que posso beijar sua bunda.
  • O suor é a sua gordura chorando.
  • Eu não suo, eu brilho.

Leave a Comment